直面后,才完成大小腿的折叠技术,容易表现出折叠的时机晚,而且比较松散。即便是顶尖运动员,他可以更好地完成这个地方,
可怎么在大腿还未摆过支撑垂直面时,大小腿折叠就已经完成,是个关键指标。
这一点你做不好,那你的屈蹬式后蹬,就也做不好。
那你这个所谓的新后蹬技术等于是白给,效果不明显,而且也不稳定。这也是为什么现在这个理论即便是米国那边已经提了出来,可真正运用进去的运动员却一个都没有。
就是因为这些指标,现在根本就没有办法轻易的完成。
而没有办法完成的关键是什么呢?
别的不说。
有一点就很显然。
那就是现代短跑力学体系,和这种后蹬新技术的搭配……根本就不来电。
那这样一来,问题自然就来了。
你怎么苦练,感觉都掌握不好这个新的后蹬技术。时间长了自然会产生厌倦,自然就不想练了。
而且全世界的一流运动员,精英运动员没有一个炼成的。
那肯定会受到嫌弃。
暂时会被冷藏。
而为什么这个技术在2020年之后开始爆发,普遍开始在运动员里面推广,成为一个新时代后灯技术的标准?
其实最主要的还是力学体系的更新。
新的前侧力学装备上去后。
大家才惊人的发现。
以前很多无法做到的屈蹬式技术点,现在都可以一点一点攻克掉。
比如说这个“怎么在大腿还未摆过支撑垂直面时,大小腿折叠就已经完成”?
就会在前侧力学体系里面。
迎刃而解。
变得很轻易就可以攻克。
不会在和使用后侧力学的时候一样,大腿摆过支撑垂直面后,才完成大小腿的折叠技术,容易表现出折叠的时机晚。
而且松散度无法拿捏。
苏神这里,就是第一次让人看见了。
原来,屈蹬式后蹬技术。
真的可以运用在实战中。
尤其是运用在疲劳之后的后蹬技术里面。
对于维持步频下的步幅掌控,要比原本传统的后蹬技术,强悍的多。
只见苏神在身体总重心移过支点垂直面后,摆动腿屈膝迅速有力地向前上方摆出。
并且带动同侧骨盆前送,大腿与水平面约成15-20度角。
大腿前摆高度几乎与水平面平行。
支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下,快速度有力地伸展髋、膝、踝关节。
这是为了缩短支撑时无效的蹬伸阶段的阶段的时间。以便于支撑腿快速蹬离地面,同时有利于摆动腿快速前摆出去。
完成下一个单步。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!说起来容易,可你想要做到这个地步,尤其是关键点——怎么在大腿还未摆过支撑垂直面时,大小腿折叠就已经完成。
别人是怎么做都做不出这个效果。
当然苏神能做到还有别的身体机能保驾护航,配合前侧技术的支撑,以及熟悉的技术衔接。
而且……
跑着跑着。
他还发现了新的一点。
那就是好像可以带入筋膜体系。
把筋膜体系带动进去之后,可以更加的增加屈蹬的力量和稳定。
就是可惜这个东西之前他们没有系统练过。
这么一来,苏神的后蹬角度就自然而然减少。
他的步幅拉大,或者叫做冲刺区的步幅衰减,自然也就变得更小。
这才场面上看起来,就只有一个点……
别的观众们可能感觉不到。
可是速度的维持。
观众们却可以肉眼可见。
“泰森怎么这里追击的速度也不够快?”这是盖伊的两个教练同时在内心中发出的疑问。
在他们看起来进入后程之后,那就是盖伊的天下。
苏神或者说是所有的极致前程类型选手,都不可能在这里面对盖伊有任何的抵抗能力。
应该会出现大瞬移的节奏才是。
可这里……
苏神却只出现了。
中小幅度被瞬移。
尤其是他今年不断提升前程的前景下,竟然还能在这里保持这样的一个后程速度?
盖伊也感觉自己是不是有些看错了。
这个苏。
怎么可能后程保持这样的速度……
或者是保持这样的步幅呢?
前程选手应该在后面步幅,还有步频都会明显下滑才是。
盖伊这里也有些恼了。
他可以容忍前程被苏神超过去。
被苏神轻易的拉开。
但是他不容忍后程也出现这样的情况。
盖伊整个速度也提了上来,他的速度维持在有些愤怒的情况下,明显比上一场更加的出色。
这一场可没有什么大逆风。
盖伊这一场,脚下已经要跑出了火花来。
即便是比不上09年极致一枪。
也不会说表现的特别差。
放在今年,可能这个后程已经是最强的一场。
苏神感受到了盖伊的后程追击压力。
不愧是盖伊呀。
自己已经把前侧力学搭配的屈蹬式做了出来,已经超越了现在这个时代的后蹬技术,但就算是这样,也依然压不住这个用经典后蹬做主要后蹬支撑的盖伊。
这些人的天赋真是逆天。
可……
我并不需要在后面能和你正面交锋。
我可不是狗焕。
我只需要保持住前面的优势即可。
而且。
你在后面不断给予我的压力。
就是让我的双腿停不下来,让我不断逼迫身体极限最好的buff。
苏神后程硬顶的能力。
不管是上一世还是这一世,都是一绝。
即便是残血。
只要有在旁边逼迫自己。
用后程速度带着自己。
自己就能让身体冲击极限。
超越极限发挥出最强的能力。
这一点,当年奥运会决赛残血的自己,2015年世锦赛的自己,都是最好的例子。
论精神意志的力量。
后程硬顶。
苏神从来不怕谁。
他巴不得有这些人在后面推着自己跑呢。
苏神后程顶节奏的能力。
从来就没有差过。
盖伊不断接近。
苏神利用屈蹬式后蹬技术不断,维持自己的步幅,让其下滑缩小比之前要慢。
那这样即便盖伊,依然是在快速缩小中。
但身位的差距并不像之前那样出现夸张的大瞬移。
70米。
80米。
90米。
盖伊这个时候依然是追到了身后。
不得不说,盖佬发飙起来,真不是盖的。
这后程的火力。
即便是博尔特平常不在大赛年估计都顶不住。
实在是过于凶狠。
可今天苏神不是过来打酱油的。
而且他感觉得到盖伊在不断接近。
已经是甩开了后面的布雷克。
在90米附近的时候。
盖伊和他差距已经只剩下了一个身位多一点点。
这个差距,对于盖伊来说,并不是不可能超越过去。
这一场布雷克因为疏于100米的训练和比赛。
他已经是在最后环节脱离了竞争。
最后只剩下了苏神和盖伊对决。
场边上的两方教练团都已经是在这里摒弃凝神,眼巴皮都不敢动一下。
生怕错过任何一个场面。
95米。
盖伊已经把身位缩小到了一半。
苏神这个时候,其实感觉并没有透支,只是也没有太多的余力,把速度继续保持住。
而且这个速度的保持,对于他现在来说。
对于他前程飙的这么凶来说。
已经足够强硬。
不说别的,他今年目前为止最强的一枪后程。
肯定就会出自这一枪。
97米98米。
盖伊这个时候已经几乎要和苏神持平。
99米。
甚至这个时候盖伊都有了一些隐隐要超过去的趋势。
可想而知,今年的盖佬真是凶狠。
他今年当真是要把自己最强的状态逼出来。
不给自己留遗憾。
可这个时候。
苏神却并没有觉得自己没机会。
而且他今年整个状态下来后,感觉即便是到了最后面……
他的身体状态要比之前好太多。
起码没有出现之前,把自己逼到极限后发酸发软,身体都要发麻的感觉。
现在已经减轻了很多很多。
这就意味着他在这里还有足够的能力去做好……
压线。
“压线!!!”
“苏神,压线了!!!!!!!”
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