寅时黎明之际，一般人都不会起这么早，还在梦乡之中。
即使是以他之前的勤奋，也不会醒来这么早。
来到庭院中。
借着蒙蒙的亮光，绿漪看到江宁还在练功之中，遂将手中端来的砂锅放在一旁的石桌上，安静的等待江宁练功的结束。
片刻之后。
当江宁收拢动作，吐出腹中的浊气时，也代表他这一轮练功的结束。
【金刚不灭身经验值+35】
看到这个提示，他满意的点点头，目光扫过面板。
【技艺】
：金刚不灭身（小成2216/5000）进度快要过半了！
他心中更是满意。
看到进度的增加，让他感觉一切的努力都是十分值得的。
每一分努力，每一滴汗水，都能化作收获。
这种快感常人根本无法感受到。
他也知道，这个神奇的面板，是他能够获得今日成就的关键。
就如天赋对于成功者那般，不可或缺。
坐在石凳上，闻着被熬烂后肉混着粥的香气，让江宁食指大动。
“公子，先等等！！”
绿漪开口，掏出身上的手帕，给江宁擦去额间的汗水。
“可以开吃了吗？”
江宁问。
“当然可以了！”
绿漪笑意盈盈道。
下一刻。
江宁端起大碗。
“呼噜呼噜！！”
“公子慢点，小心烫！”
绿漪看着江宁大口大口的模样，眉眼间饱含笑意。
自己的成果被他人认可，本就是一种成就。
更别说，这个人乃是江宁。
片刻之后。
舒坦！！
江宁放下手中的大碗，旁边的砂锅也已经见底。
他揉着自己的肚子，能感受到胃中食物不断释放的暖意。
淬炼皮膜，搬运气血，对于身体的消耗十分巨大。
这种效果，单凭水源的补充很难完全代替。
就如人困了的时候，不论怎么喝浓茶，喝咖啡。
对于提振精神的效果，始终无法代替睡眠。
他随后又叮嘱道：“小绿，待会告诉大嫂，早上多弄点，也多来点肉！”
“是，公子！”
绿漪连忙应道。
(本章完)