部分丹方是上古流传下来的，有些甚至是一品丹方；有一部分丹方是栖霞老人自己创造研发出来的，均可以说是绝无仅有，只此一方；其他一些丹方都是栖霞老人收集的当时流行的丹方。
而药材部分则详细描摹了药材的样貌、生长环境、习性、药性、用途、搭配、样式等，可以说是一本资料大全、百科全书了。
宣元昊甚至都不需要额外去熟记，对于这些丹方、药材的知识就如同与生俱来一样，可以随时调用。
难怪小石子说，得此二书者可以横行天下。
但对现阶段的宣元昊来说，这两本书却有些大材小用了。
书是好书，但书的内容太深奥，特别是炼丹手法、技巧、感悟、心得部分，现阶段宣元昊能领悟掌握的不过九牛一毛，除非像栖霞老人一样经过长时间的研究、浸淫，才能慢慢体会其中的精髓。
方是好方，但所记录的许多丹方根本配不齐药材。
药是好药，但宣元昊对书中所记载的绝大多数药材闻所未闻、见所未见。
这好比墙上画的樱桃——中看不中吃。
揣着金饭碗要饭，大概说得就是宣元昊目前的状况吧！
不过，向来乐观自信的宣元昊有信心通过自己的努力，消化书中的内容，为我所用，甚至推陈出新。