这是……
“祈羽大法？
每日负重俯卧撑（见下图）一千个、仰卧起坐一千个、下蹲一千个、然后负重跑步三百里。负重根据自己承受极限调整，一日三餐要好好吃，多吃点条形的灵果。
最重要的是锻炼意志力，心底怀揣着‘啊，就算我掉光头发，只要变强大也无妨’的念头……”
大羿眼眶湿润了，将卷轴紧紧护在身前，眼底燃烧起了满满的斗志。
“要努力喔~”
吴妄的嗓音自夜空传来，大羿重重地点头，揣着卷轴目视吴妄远去。
不过大羿并不知晓，真正能让他变强的，是吴妄此刻对大长老的一缕传声：
“联系人域那边，我需要天材地宝，不惜一切代价培养大羿，他们问，就说我说的，没有理由。”
大长老含笑点头，看着大羿的身影陷入了深思。
宗主似乎对这个家伙寄予了厚望。