第两百五十九章、沉默的新兵（2/2）

尚迪左手提着对方，轻轻松松的轮了几下，然后道：“怎么样？”

站在远处观看的李明远，顿时呆若木鸡。

“他的力量也太大了吧？”陈亮目瞪口呆的说道。

“平时有空的时候，多站一下这个桩法，就算不能让你们拥有千斤之力，身体力量也能达到三四百斤。”尚迪笑着说道。

“班副，你的力量有多大？”陈飞好奇的问道。

“应该能扛起三四包水泥。”尚迪随口说道。

“一包水泥一百斤，班副，你应该去当一个举重运动员。”黎勇打趣道。

尚迪不再言语，一一指点众人如何站好混元桩。

第两百五十五章、速成炼体法

第两百五十六章、高温修炼室

第两百五十七章、制造元晶

第两百五十八章、心魔劫

第两百五十九章、沉默的新兵

第两百六十章、维修兵

第两百六十一章、武装拉练

第两百六十二章、维修兵也是兵

第两百六十三章、不对称

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