然后。
摆开了架势。
开始慢动作的打起了基础炼体功的初级动作。
看着朱应开始打拳。
速度很慢。
显然是为了让两人记下来。
朱元璋两人也没有多想，开始记朱应的动作。
好一阵后。
“我已经打了十遍了，记得怎么样了？”朱应停下动作，笑着问道。
“记得差不多了。”
“不过这动作真的能够强身健体？比五禽戏还厉害？”朱元璋有些不信的问道。
“配合锻骨散，那比五禽戏强多了。”
“此为炼体功法。”
“不仅能够增强体魄，还能够让力气倍增。”
“总之。”
“你们今晚找一个浴桶倒入这锻骨散就知道妙用了。”
“不过过程会有一点痛，坚持越久，好处越大。”
“你们养尊处优的，估摸也坚持不了多久。”朱应笑着说道。
“你这小子还嘲笑起咱来了？”
“咱以前在民间做乞丐当和尚的时候，不知吃了多少苦头，你可都不知道。”朱元璋瞥了一眼，十分自得的说道。
“至于这固元丹，你们可以在睡觉的时候服用一颗，会有奇效的。”朱应懒得听老朱说他以前的乞丐事迹，而是继续交代道。
不说别的。
正如朱应所言。
朱元璋和朱标活得越久，朱应也就越省心，越是省力。
改变朱标早逝的命运就是第一步。