“咱们再加把劲！”
话落。
陆羽抬起几近力竭的双臂，游动了起来。
只用了不到半分钟，便逃离了这个暗无天日的岩洞。
终于看到了外面的风景。
因为天色太黑，只凭借河道两边的树林，根本不足以分辨方向。
但问题也不大。
既然出来了，不管怎么说，河水都会把自己送到海边。
只要到了海边，重回营地，自然就不是什么难事了。
眼下，水流依旧很湍急。
现在上岸，绝不是什么明智之举。
所以，陆羽拿定了主意，同时做好了长途跋涉的准备。
暗河下的死里逃生，虽然惊险，但与之而来的好处，也是不言而喻。
看河水两岸的植被特征与分布，陆羽敢肯定，海边应该就在不远处了。
所以，不管怎么说，这条河也不是一无是处的。
至少，为自己节省了舟车劳顿和大把的时间。
只是过程，实在让人难以接受。
但这也是没办法的事，毕竟这么长时间过去了，河水发生断流，简直太正常不过了。
想当年，欧利迪亚人在用这条古运河运送物资的时候，肯定不是这番景象。
哎。
谁知道呢。
也许吧！
……
随着时间的推移。
陆羽头顶夜色，又在水中漂了一个多小时，水流才逐渐趋于平缓。
见状，他急忙抱住岸边的一块岩石，稳住了身体，爬了上去，伏在地上大口大口地喘着粗气。
希望能让激励的心跳，安稳下来。
由于在水中泡了太久，热量丢失得太多。
陆羽周身上下的皮肤，都发生了非常明显的收缩。
肌肉也出现了不同程度的痉挛。
嘴唇更是紫得吓人。
于是，只歇了一会儿后，他便立刻站起身。
做了两组开合跳和一组波比跳，尽量让自己的身体热起来。
“各位，水是热的良导体，人体在水中容易散热。”
“呼——长时间的泡在水里，为了避免身体的热量，流失得太过严重，皮肤血管会出现保护性反射，使皮肤血管收缩。”
“这也是为什么刚开始下水时，皮肤是白的，时间一长，皮肤就变红的重要原因。”
“但要是在水中时间过长，身体产生的热量会低于人体在水中的散热量，这时候，体温度调节功能遭到破坏，皮肤下动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发乌，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至是痉挛现象，如果不及时复温，后果非常严重！”
活动了一下身体，陆羽还不罢休。
尽管已经筋疲力尽，但为了不让热量继续丢失，他又做了好几组俯卧撑。
直到胳膊再也抬不起来才停下。
“如果以后，你们也有类似的遭遇……”
“一定要照我说得做。”
“完全恢复了热量再歇息，否则，你很有可能会一蹶不振……”