“溜了溜了，马上就去买药材，十全大补汤和基础内功更配哦！”
“卧槽，给我留点枸杞！”
“……”
几乎所有人，都被这简单的修炼之法给惊呆了。
稍作留言之后，所有人都立刻下载视频，然后跃跃欲试地尝试了起来。
不就是跑步加呼吸吐纳，这有什么难的？
然而他们想简单了！
正常人哪能在奔跑中平稳掌控呼吸？
所以绝大多数人的第一次修炼都以失败告终。
修炼失败后，众人气喘吁吁之时，不由想起了陈文那贱贱的笑容，以及他那句话：
“应该学会了吧？这么笨的熊都学会了。”
一时间，不少人羞愤得脸色涨红，气得爆了粗口。
对陈文和阿宝了解的人还好，知道一人一熊武道天赋确实决定，不跟他们做比较。
而对阿宝不太了解的人，顿时惊讶为什么这熊这么厉害，竟然一遍就修炼成功。
【积分+80！】
【积分+75！】
【积分+95！】
……
听到系统终于开始冒提示声，已经进入荒九秘境的陈文脸上终于展露笑容。