新笔趣阁 > 都市小说 > 小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流 > 70.第70章 练肌肉,破新兵连纪录!

70.第70章 练肌肉,破新兵连纪录!(2/3)

也就是说,现在的他,单单体质方面,已经处于他这个体型的顶端。

继续做,林逸就是打破吉利斯记录,也不是没有可能!

看到林逸的表情还是一副意犹未尽,班长史国强忍不住说道:“林逸,够了!115个,已经刷新了新兵连记录!”

直播间内,网友们听到史国强这句话,都惊呼起来。

“什么?林逸做双杠臂屈伸刷新了新兵连记录?”

“这也太厉害了吧?”

“单从外表上来看,真的是看不出来!”

“这就是人不可貌相啊!”

一旁,张汉见到林逸和吴惊不做了,望向一旁的蔡坤,说道:“蔡战友,咱们两个练练?”

“好!”

蔡坤闻言,神色平静地点点头。

这被林逸打击次数多了,他已经有些习惯了。

吴惊和林逸立即让开位置来。

而直播间内,网友们也期待起来。

“坤坤终于要出场了!”

“我敢说,坤坤这身板,能做2个就不错了!”

“不是两个半,我是不认可的!”

王树根望向林逸:“林战友,咱们来记数?”

“好!”

林逸点点头。

刚刚做双杠臂屈伸消耗的体力,已经在逐渐恢复了。

这就是20年养生功带来的效果。

这让一旁的吴惊极为的羡慕。

单纯比拼体力和恢复能力,他远远不如林逸。

“可能,我已经老了?”

吴惊有些怀疑起来。

上次,范班长就说过一点,他的年龄太大了一些,有些限制他练养生功。

这时,张汉和蔡坤已经开始做双杠臂屈伸了。

张汉经常去健身房,做过双杠臂屈伸,动作非常的规范。

而蔡坤,可能接触的比较少,动作就不规范了,与以前暴露出来的缺点差不多,显得有些绵软无力。

史国强立即上前纠正:“头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,腿抬起来,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位……”

看到这一幕,直播间的观众们更加肯定自己的判断。

“哈哈哈!蔡坤连动作都做不规范,两个不能再多了!”

“当然,也有可能一个都做不起来!”

也有蔡坤的粉丝力挺:“坤坤一直坚持练习,体力不错的!”

而史国强,再纠正了蔡坤的动作后,说道:“不要有压力,这做起来很轻松,只要能做俯卧撑,基本上就能完成双臂屈伸!”

他之所以这样详细地纠正蔡坤,这是因为,这在新兵连结束时,也是要考核的。

蔡坤本身的悟性也不是很差,很快,就根据史国强的提醒,进行了纠正。

“1!”

很快,张汉和蔡坤两人各自做了一个。

“不错!继续!”

史国强开始鼓励。

蔡坤信心大增,继续以史国强教导的节奏,开始做起来。

确实,以他的体能,做起来并不难。

很快,第二个,第三个……

直播间内,不少网友都傻眼了。

“我去!蔡坤都能做到十个以上?”

“刚刚我还以一坤之力来衡量,结果,小丑竟是我自己!”

“呜呜!我竟然不足一坤之力!”

就在这时,蔡坤停了下来,他已经满头大汗。

虽然作为练习生出道的他,体能还算可以,但是,体型还是制约了他。

“行了!蔡坤,12个,已经超过了及格线,达到了良好,你以后继续努力,就能够突破15个,达到优秀了!”

班长史国强见状,笑着说道。

原本,六个艺人中,他最担忧的是蔡坤。

但是,现在蔡坤都能超过及格线上,那么,到时候考核通过一点儿问题都没有!

听到班长史国强的话,蔡坤深吸一口气后,继续做了起来。

不过,他这个时候,体能已经接近了极限,每做一个,都是非常的费劲,脸涨得通红。

“13!”

林逸开始为蔡坤计数。

他明白,蔡坤是想突破自我,达成15个。

因为,15个,是优秀的标准!

入军营以来,蔡坤的表现,都不算好,这让他心中,一直憋着一股子气。

这个时候,这骨子气,支撑着蔡坤去冲刺最后的优秀线!

“没有想到,坤坤也有这么励志的时候!”

直播间的网友们见到这一幕,都开始发弹幕。

“看来,军营,确实能够改变一个人!”

“在进军营前,谁能够想到六个艺人能够站出整齐的队列?”

“14!”

“15!”

当林逸报出15个后,蔡坤终于达成了目标,心中那口气泄了,彻底不行了,他呼呼地喘气。

见到这一幕,班长史国强夸道:“不错!蔡坤!胜人者有力,自胜者强,你今天,超越了自我,也是好样的!不孬!”

听到班长的话,蔡坤脸上,露出了一抹笑容。

另外一边,张汉见到蔡坤爆肝成功达到了优秀线,他也继续坚持。

王树根开始计数:“16,17,18,……”

一直做到了23个,张汉才从双杠上下来。

这23个,确实是他目前的极限。

蔡坤和张汉,都是满头大汗,看起来,极为的疲惫。

不过,两人脸上,都是露出了笑容。

王树根见状,忍不住问道:“蔡战友,张战友,你们两个,今天怎么这么拼命?”

他可是记得,张汉和蔡坤在听了养猪兵王小毛的经验后,就觉得保存体力,养精蓄锐。

蔡坤闻言,认真地说道:“总有那么一些事,值得你去拼命!看到林战友这么拼,我没有理由再咸鱼下去!”

他说的是实话,从进军营以来,林逸已经非常卷,这让他大受震撼。

张汉累得直喘气,只说了一句话:“男人,就要对自己狠一点儿!”

王树根闻言,点点头,然后热血沸腾地说道:“说的好!俺也要努力拼搏!”

于是,在众人的目光下,王树根也开始做起双杠臂屈伸来。

一连做到一百个,都没有停下来,他从小练武,身体素质也不输吴惊太多。

这个时候,王树根的表情,也紧绷起来,一双平时看起来人畜无害的眼中,也充满了狠劲儿。

班长史国强见状,立即上前阻拦:“王树根,行了!你们一个个都这么拼,是想当世界冠军吗?尽力就行了!这可别练太狠了!明天,可是有体能训练项目!”

听到班长的话,林逸和吴惊也对视一眼,然后劝道:“王战友,够了!100个,已经超过优秀标准很多了!”

“呼呼!”
66.第66章 蔡坤,你这是贪生怕死刀?(月票
67.第67章 林逸眉清目秀,虎背熊腰?
68.第68章 万众瞩目,疯狂涨粉!
69.第69章 歌是晚上唱的,人是半夜跑的
70.第70章 练肌肉,破新兵连纪录!
71.第71章 武装越野,惊喜降临!
72.第72章 坦克,林逸整活震惊全连!
73.第73章 又立功了,团长表彰!
74.第74章 加点,特殊属性提升!
小李飞键作品小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
小李飞键新书小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
都市小说小说小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
都市小说最新小说小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
穿越小说小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流穿越
特种兵小说小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流特种兵
越野小说小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流越野
金牛小说演员没有假期
我在异界有座城
乔·格里法西主演电视剧我知道这是真的
爆肝开始的异世界恶魔
都市小说小说重生八零奶萌包
废物皇子开局我觉醒了大反派系统免费看剧
哆啦A梦:大雄的南海大冒险
华夏远征军之我的团长
都市极品医神叶辰夏若雪
都市小说最新小说我穿成了极品婆婆
末世刺客系统末世
苏菲·兰朵新电视剧浴血黑帮第四季
金成畇主演电视剧热血司祭2
贺刚新电视剧降龙传说
杰里米伯德斯华(JeremyPodeswa)导演电影爱的五种方式
异兽小说枪械主宰
仙侠修真小说鸿蒙玄修
户松遥新动漫刀剑神域第二季
滨野谦太新电视剧日暮将暮
金光奎主演电视剧社内相亲