桩 桩
王萱的身子从醒来后，就有些发软，所以并没有来找楚长青道谢。
而王万才，则是直接到了楚长青的住处，表示谢意。
并且大方的承诺，今后的衣食住行，都可以向下人提，不需要客气，还比较隐晦的反复问了好几次，对王萱感觉如何。
楚长青并没有顺着杆子往上爬，只是说谢谢了王老爷最近的款待，并且之前给了他机会，才能让他拜了王文远这么好的师傅。
对于王萱的事情，他则是含糊其辞，装作没听懂，只要窗户纸没捅破，他就打太极。
但他不断透露着一个意思：我目前习武为重，不想考虑其它，我就想练武！
楚长青最近表现的确实像个“武痴”，王万才考虑到了婚后的生活，在利益和女儿的幸福间抉择了一瞬，便暂时的收起了招婿的想法，打算再观摩观摩。
就这样，两人相互都表达着自己的善意。
最后，王万才从长辈的角度，叮嘱了一些楚长青在生活方面的问题，便离开了。
王文远则是在离开前和他说，稍后来找他，开始练功。
楚长青对于王万才说的好话，也只听进去三分。
人与人之间有平白无故的恶，但绝对没有平白无故的善。
他能得到王万才现在善意的态度，一是自己努力，二是因为王文远和王萱。
所以，他并没有真的觉得自己“救”了王萱，就能蹬鼻子上脸了。
不过经此一事，两人的关系更加深刻了一些，哪怕不再考虑师傅和王萱，他与王万才应该也能聊上几句。
人情就是这样，来来往往。
不到半炷香的时间，王文远回来了。
楚长青收起了挥舞的大刀，“师傅。”
“嗯。”王文远点点头，直接步入正题：“我知道你一直想让我教你武技刀法，但是这东西，根本急不得。”
“你虽然天赋上佳，甚至堪称天才，但毕竟没有自幼习武，根基薄弱，所以，伱还是需要先从根基练起，你明白我意思吗？”
楚长青点头，对王文远的安排没有异议。
如果在药浴之前，他或许内心会嘟囔几句，习武不就是靠勤学苦练和自我悟性。
但经过药浴的现在，他已经相信，专业的人办专业的事，肯定比他这个外行厉害。
药浴带来的提升，是非常显著的。
他也相信，王文远给他的建议，都不是无用功。
“嗯，既然你明白就好。”
王文远抬了抬下巴，示意楚长青先将手里的刀放下，接着说道：“来，扎个马步。”
楚长青核心收紧，膝盖弯曲，小腿大腿同时用力，扎了一个马步。
如果是让不懂行的人来看，楚长青这个马步已经扎的非常扎实了，但在王文远看来，还远远不够，尤其是他对楚长青的期望，远高于普通武者学徒。
王文远走到楚长青身边，在他的脚踝处轻轻一踢，啪嗒。
楚长青身子顿时没了平衡，一个踉跄，险些跌倒。
“根部不稳，从来。”
楚长青本来还有些尴尬，但听到王文远让他重新扎，便明白，师傅这是在纠正他的步伐。
楚长青吸口气，想了一下刚刚小腿和脚掌之间相互借力的薄弱点，重新扎了一个马步。
这下，王文远又踢在了他的大腿下侧。
猛然间，彷佛触电一般的酸麻感从大腿处覆盖了全身，楚长青再次破功。
王文远没有讥讽楚长青的意思，而是耐心解释着：“就怕你心有不甘，不愿意从基本功练起，这两下，是给你一个告诫。”
楚长青揉着腿：“弟子明白。” 王文远颔首，很满意的点了点头：“接下来我让你练的，就是桩功。”
楚长青知道桩功，就是非常基础的一种步伐，让习武者稳住下盘，不动如松的一种修炼方式。
王文远接下来的话，让楚长青对桩功有了更深层次的认识：
“桩一字，左木，代表生发之气，右庄，代表发之气的田园，狭义意为丹田，广义引申为宇宙，所以，桩，既有宇宙合一之意。”
“桩概况又分静桩和动桩，你目前下盘虚浮，先从静桩入手。”
楚长青：“全听师傅教诲。”
王文远嗯了一声，“来，再扎个马步，我告诉你要义。”
楚长青如实照做，至少在自己的理解内，将马步扎到了最好。
然后王文远走到他身边，用腿和手，不断摆弄着他的姿势，同时口中解释着：
“静桩方式很多，如站，坐，卧，不论形式如何，都是以鼓动内精，炼精化气，炼气化神为根本目的。”
“如同你现在扎马步，扎久了时，便会有杂念横生，这是后天识神，私欲虚荣产生的杂念，但也不要把杂念加以排斥，后天先天本是一心，并无区别，你排斥，反而会一心为二，有所祸端。”
“在静桩的过程中，不断的体会，杂念愈少，或者有杂念亦如浮云，不留不停，亦知此身此时此处，这时就就进入了浅层次的入定。”
王文远敲打了楚长青膝盖一下，示意让他将膝盖再向外一些：
“定力增加，力求达到无时无处不定的境界。所以说，站桩的本质，就是戒与定，定而生慧，戒定慧一体，先天胎息启动，站桩算是真正的入了门。”
王文远几句话的时间，不断纠正着楚长青的动作，从脚掌到膝盖到腰间到背部，最后，楚长青只感觉自己浑身上下都顺畅了。
一口气从鼻腔进入，顺畅的入了胸腔，带着体内浊气而出。
好神奇！
“心别乱，别动，别慌，勿喜！用七窍拳的呼吸法呼吸调整呼吸。”
楚长青听到这个指令，沉下心，开始感受着内心。
渐渐地，他步入佳境。
王文远见楚长青已经沉浸进去，便搬来一把太师椅，躺上去悠哉悠哉的晃了起来。
这种日子，还真不错，难怪当时师傅喜欢这样躺着看他们练功。
有个好徒弟，就是舒服。
看着楚长青咬牙坚持的模样，他就想到小时候和师兄弟们一起练武站桩的日子，相比他们小时候，楚长青可太让他省心了。
楚长青坚持了不知道多久，终于挺不住了，扑通一下，就坐到了地上。
但取消扎马步后，他腿部并没有出现前世上体育课时那种酸痛感，反而是有种酥麻的感觉，在腿部肌肉不断冒起。
就好像有人在拿着不尖锐的“针”，帮你按摩一样，非常舒服。
而且楚长青还发现，随着他的一呼一吸，有种莫名、好像气体一般的力量，在他体内流淌着。
“嗯？结束了？”
王文远听到动静，睁开半个眼睛看向楚长青。
楚长青起身：“是，弟子坚持不住了。”
王文远没有责怪他，因为楚长青这从未练习过桩功的新人，扎马步扎了近两个时辰，非常优秀了。
他不惊讶的原因，是楚长青之前让他更惊讶的事太多了。
“去休息，累了就一定要休息，透支锻炼除了感动自己，毫无意义。”
“是！”
哎，七月大大的事，真是世事无常。
各位读者，一定要珍重身体，如果条件允许，每年做个体检，什么都不如身体重要。
健康就是最大的财富，生存不易，你我共勉。
祝大家和大家家人，都平平安安