“吸呼”
林奇调整呼吸，气流的变化，让武道室内吹起了一阵阵的微风。
精神力如无形的触手深入到身体之中。
感受着身体骨骼之中的骨髓。
骨髓位于身体骨骼之中，遍布身体的每个角落中。
精神力需要突破骨骼这个外壳，才能够将其感知到其中的骨髓。
“哗哗！！”
很快他就感受到了骨骼之中的骨髓，它们快速流动，参与到身体的造血功能之中。
它们整体呈现红黄两色，表面看很普通。
但是仔细感知却能发现它们色泽暗沉浑浊，大量的杂质混杂在其中，仿佛一条被污染的河水。
林奇皱眉，自己的骨髓居然有如此多的杂质。
他仔细感知，其中确实混杂了许多的杂质沉渣，并且许多都是从自己的骨骼，内脏器官中代谢而出的。
“老师说过，由于小时候平时的饮食，以及低境界时服用的大量药剂资源，许多的杂质没有被消化，都会堆积在身体中。”
“内脏的淬炼，也是代谢废物的过程，现在轮到了骨髓罢了。”
林奇脑海中浮现出了老师穆弘的修炼笔记内容。
他们由于小时候的饮食，以及服用的各种药剂，比如营养餐、气血胶囊、精力药剂中都有杂质废物。
只不过对境界的武者来说没有影响，但是到了六境，骨髓杂质堆积，就必须进行清理了。
对六境的武者来说，要做的就是清理，淬炼骨髓这两件事。
“嗡嗡！！”
他用精神力控制着气血汇聚进入骨骼，与骨髓聚集。
身体也在瞬间震荡，肌肉、骨骼震荡产生劲力。
通过气血将杂质震荡清理。
“嘶”
一瞬间林奇倒吸一口凉气，一阵强烈的刺痛涌上脑海。
“淬炼骨髓是对身体的深层次改造，过程中会伴随着剧烈的疼痛。”
“谁也无法幸免！”
林奇也感觉到了剧烈的疼痛，这种疼痛越强烈，说明淬炼的效果越高。
一是因为对身体的改造，二是因为其中的杂质不好去除。
他能够感觉到许多的杂质就如同附骨之疽，吸附在骨髓之中。
必须得用狠劲，而他的气血劲力就如同高压水枪，疯狂冲击洗刷！
这个过程不可能舒服！
他的整个身体止不住地颤抖，额头不断冒汗。
整个骨骼发出疼痛，仿佛有无数根针刺在骨头神经上。
没有办法缓解，只能不断地强忍着。
“难怪这么多人卡在六境，不是没有原因，不单单是天赋的原因。”
林奇脑海中浮现出了这样的想法，他已经练出了钢铁般的意志，但是依旧会感觉到痛苦难忍。
更不用说其他武者了。
特别是觉醒的天才，他们不一定能够长久地坚持下来。
当然也有不痛的办法，就是修炼源能功法，通过源能激活骨髓的活性，让它自行代谢掉杂质废物。
或者干脆就服用一些天材地宝，比如灾兽骨髓，服用之后，就能够无痛让骨髓蜕变。
这两种办法，都能够提升气血值。
但是都不可能让气血值快速提升，除非家里异常有钱。
但是林奇全都要，练髓速度，能多快，他就要多快。
他要以最快的冲击到六境巅峰。
“嗡嗡！！”
随着身体震荡，他也发动起了特殊能力金锋 金锋之力和气血融合，淬炼效率大幅度提升，但是疼痛感猛然加剧，疼痛他额头冒冷汗。
他不担心体力的消耗，因为服用的80公斤血肉中还有大量精华。
他的身体其他器官也在高速运转，不断消化精华，转化成了体力，投入练髓之中。
林奇紧闭双目，精神力高度集中，已经能够感受到了一点点的杂质被冲刷。
随着代谢而出，骨髓的运转也变得更加流畅，形成连锁反应，肉体强度也跟着增强。
他的身体基因也随着发生细微的变化。
早已经淬炼完毕的五脏六腑机能也在缓慢地提升。
你运转练髓之法，对骨髓进行淬炼，身体开始蜕变，气血值1、气血值1、气血值1…
林奇不断地忍受着疼痛，在面板之上，他的气血值也在不断地上升。
虽然数量不多，但是积少成多。
四个小时后时间已经不知不觉中来到下午六点 “吸呼”
安静的武道室内只能听到阵阵风声，是林奇的呼吸带动的微风。
他浑身被汗水浸透，身体止不住地颤抖。
“嘀嗒！”
在汗水滴落的瞬间，突然林奇睁开眼睛。
他健壮的胸膛如山石般起伏不定，深呼吸一口气，重重吐出，伴随着大量的废气。
“呼呼！！”
在强风肆虐之中，只见他颤颤巍巍地缓缓站起身来。
你经过四个小时的练髓，髓质提升，身体得到蜕变，气血值大幅度提升，气血值50
气血值：10201070
稳住身形后，林奇握紧拳头，心脏强有力地跳动，泵送鲜血的同时。
他的骨骼仿佛变得更加厚实，气血运转得更加流畅。
那蕴藏在骨骼之中，骨髓的力量也是源源不断涌出，跟随着气血流通到身体的每个角落。
他能够感觉到，随着杂质被去除了一部分，骨髓活异常跃。
其他部位也得到滋养，身体素质也获得到了大幅度提升。
一拳打出，他能够打出更强的力量。
“第一次练髓效果比我想象的还要强。”
林奇看着面板上提升的50气血值。
曾经一境的气血值，他一两个月苦修，也只能够提升个位数。
如今一次练髓修炼却能够提升足足50的气血值。
他想要突破至七境，足足3000的气血值。
如果不承受痛苦的话，怎么可能快速提升修为。
“咕噜咕噜”
林奇拿起一瓶功能饮料大口喝了起来，回想刚才练髓的过程，真的是疼痛难忍。
普通的天才能够承受一小时就不错了。
意志坚定一点的天才，估计能够坚持一个多小时。
但是自己就不一样，能够坚持四个小时。
要不是感觉再练下去，对身体会有损伤，灾兽血肉的消化也消耗得差不多。
不然他还能够继续修炼下去。
简单休息之后，从墙面上取下虎煞大枪，开始施展枪法。
“咻咻！！”
“呼呼！！”
黑色大枪挥出，掀起阵阵巨风，吹动了窗帘。
“轰！！”
同时山河意境也浮现而出，笼罩住了整个武道室。