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“这里是城堡内的兵营，可以用来训练阿瓦隆的士兵。”
师姐告诉白洛，城堡内的训练场主要分为：兵营、剑斗台、骑士校场、圆桌大厅，以及传承圣殿，共五块区域。
但是，因为师姐还处于第二阶段，所以她只能开放兵营、剑斗台和骑士校场这三处地方。
剩下的圆桌大厅和传承圣殿，可能需要等师姐突破到更高层次，才能将其唤醒。
“这些建筑，有什么用？”
白洛仔细感知着这处地方，他看向师姐，问道：“培养奇迹兵种吗？”
“嗯。”
师姐点头道：“兵营、剑斗台、骑士校场，本身并没有什么特殊的力量。”
“它们属于辅助型建筑，可以针对士兵、剑士和骑士，进行专门的训练和技能传承培养。”
待在兵营中，师姐也没带他们继续深入。
毕竟所有人初次接触到阿瓦隆之力，全是新手。
自然，新人里也包括了白洛。
所以，师姐拿出了她作为上课老师的风范，开始教导连着白洛在内的所有人。
“阿瓦隆之力，不需要专门在这里修行。”
师姐：“现如今，阿瓦隆之力已经遍布了整个亚顿岛，只要是我亚顿人，都可以获得它的青睐。”
“不过在这三座营地中，我们能更好的进行训练。”
“这里的空间非常巨大，你们有需要，想进行尝试，只要得到授权，便能在这里召唤出训练所需的一切事物。”
“就像这样！”
师姐说完，她的身后瞬间出现了三尊石像。
“轰隆！”
随后，在众人的注视下，师姐轻轻抬了下手，三座石像瞬间崩裂。
“这。。。”
全场，只有白洛一个人看清了师姐所做的事。
其他人，因为实力太低，根本没办法捕捉师姐的举动。
“大师级的力量，跟非凡和超凡，差这么多吗？”
白洛感慨大师级的可怕，哪怕不使用强大的奇迹之力，仅仅身体素质，就已经到了非凡超凡望尘莫及的高度。
“阿瓦隆之力，其实一共有三种力量，分别是斗气、圣气和法气。”
师姐继续说道：“我刚刚所做的，便是阿瓦隆之力中的斗气。”
“斗气无形无质，它看不见，也摸不着。”
说到这，师姐的身体突然消失，再次出现时，已然来到了众人的身后：“但它可以在我们体内流转，从而大幅度强化我们的身体，爆发出数倍，乃至十倍的力量。”
“哇。。。”
听到十倍的增幅，众人立刻惊呼出声：“这么厉害吗？”
“副作用是什么？”
在大多数人惊叹的时候，老叔却提了这么一个问题。
“真不愧是阿爹。”
师姐微笑道：“斗气虽然强大，但它的破坏力太强，所以伤敌的同时，也会伤到自己。”
所以斗气是一把双刃剑，如果没有绝对掌控的把握，会很危险。
“所以我在这里向大家建议，尽量不要单独去使用斗气。”
斗气的力量并非相互的意思，而是斗气在体内流转，它的破坏性会让身体出现损伤。
过量、超负荷会让躯体崩溃，甚至死亡。
“这。。。”
“应该有解决的办法吧？”
伯亚和歌妮娅最先想到了这一点，师姐点头道：“没错，所以阿瓦隆之力中，还有圣法二气。”
“圣气的破坏力很弱很弱，但它的防御力，却是三大阿瓦隆之力中最强大的。”
师姐轻轻向前一步，随着清脆的脚步声，整个兵营的地面都布上了一层淡金色的薄膜，并以惊人的速度，瞬间将在场的每个人都笼罩在了淡淡的金光之下。
“固然斗气也可以用来防御，”师姐：“不是有句话嘛，最好的防御就是攻击，只要你能用斗气把对方的攻击全部抵消、击溃，那就是防御。”
但这种防御，更像是斗气外放。
在身体边缘形成一层屏障，本质上还是‘攻击’对‘攻击’的抵消。
“斗气与圣气的不同之处在于，斗气保护的是外在，而圣气保护的是内在。”
师姐表示，哪怕有人想要从内部攻击他们的五脏六腑，圣气也会进行防御。
无死角，全方位，多元化的保护，这才是斗圣法中的圣气。
“不仅如此。”
师姐拔出腰间的王者之剑，然后在手掌心上割出伤口。
她抬起手，只见伤口上有点点金光闪烁，很快便消失无踪。
“圣气除了防御力外，还有很强的恢复能力。”
“因此，你们若是想要施展斗气，一定要将斗气维持在能让圣气修复的程度，”师姐说：“生死之战不说，但持续作战中，为了续航，得有一些克制。”
圣气与斗气，因人而异。
有些人可能在圣气上非常有天赋，反而斗气造诣平平，而有的人，又刚好反过来。
“圣骑士，与狂战士的区别吗。。。”
白洛差不多明白圣气和斗气的情况了，只听师姐继续说道：“斗圣法中的第三股力量，叫做法气。”
法气，其实跟魔力、法力差不多，是一种精神力量。
理论上说，它的效果同莉莉丝的魔法是一样的。
只是没有那些奇特的生活魔法，反而专精于战斗、防御，以及应对各种特殊情况。
当然，这也是因为师姐对法气的研究还不够深刻。
等到将来修习法气的人多了，谁突发奇想，弄出一个全新的法气体系，师姐被反哺的同时，也会让法气更加完善。
“斗圣法，并非只能修习一种，而是可以三者兼修。”
不过人各有天分，除了天才外，还是选择一门主修，一门辅修更好些。
“接下来，大家请到兵营中来。”
师姐带着众人，让他们在兵营里盘膝而坐，这是修炼斗圣法的第一步，即感悟阿瓦隆之力中的斗圣法三气的过程。
“闭目，沉浸心神，然后。。。”
“妃雅，是这样吗？”
老叔站起身，众人闻声望去，师姐和白洛一眼便看出了他体内流转的斗圣法：“这。。。”
搞定了？
这么快的吗？
饶是师姐都无比惊讶，因为老叔感悟斗圣法的速度，实在是太快了。
“只是学会，没什么大不了的。”
老叔似乎有些明白这个叫做斗圣法三气阿瓦隆之力的体系了：“领悟它只是基础，就像是你给了我们一颗种子，至于之后的生根发芽，还是要靠我们自己。”
师姐虽然是给众人上课的老师，但她只是老师。 果然老叔才是学校的校长，那个大boss！
见到校长要代课，师姐连忙把位置让出来：您牛逼，您讲话。
“这套体系，跟陛下以前同我说过的一些东西比较像。”
老叔说的，可能是白洛讲过的武侠故事。
白洛那时刚穿越，对异世界充满了好奇，于是缠着老叔问这问那，其中就包括‘内功’和‘斗气’。
老叔哪里会什么斗气，但还是把这些东西记了下来。
‘没准什么时候就用得上呢。’
老叔是个喜欢准备的人，甚至专门研究过白洛的奇思妙想。
此时对照着斗圣法，老叔忽然觉得，这东西不就是自己以前研究过的那个嘛！
“万变不离其宗，其实都差不多。”
老叔说：“我接下来，好好研究下这个，然后帮你们弄一套《斗圣法入门》出来。”
老叔现在实力还很菜，没办法弄什么初级、中级、高级，但区区入门，教导大家怎么快速感悟斗圣法，还是没问题的。