取内力，供养金身！ 取内力，供养金身！
“公子，苏蓉蓉等人不在神水宫，现在我们要去哪儿？回山城去找博马？”
黄昏日暮，一艘冰船，驶出深谷，进入一条大河，两人并未弃船上岸，而是乘冰船行在河上，顺流而下，任如意撑着一根长长的竹竿，一边把控着冰船的方向，一边向着盘坐在甲板上的丁修询问。
“不用。”
丁修毫不犹豫的淡然回道：“且先顺流而下罢，与水母阴姬之战，我需要一段时间来梳理收获，而你也要好生修炼，毕竟，跟在我的身边，其实并不安全。”
“这”
任如意闻言，回想神水宫中的那场旷世大战，忍不住带着几分不自信道：“公子，我知道你是为我好，可是我怕自己天资不佳，达不到你的期望。”
“天资不佳？”
丁修浑不在意道：“谁说天资不佳了，真要是天资不佳，焉能在如此短暂的时间内将明玉功练至第六层，虽然是借了外力，但也足以证明，伱的天资不差，更何况，不是还有我吗，我会帮你的。”
“多谢公子。”
任如意应声，她抬头看了看天，道：“公子，你看这天马上要黑了，晚上行舟实在是危险的很，不如咱们先靠岸休息一夜，明天再继续赶路不迟。”
“好，就照你说的办。”
丁修点了点头，应下了任如意的提议，他需要时间静修，至于船行与否，其实并没有太大的区别。
任如意当下连忙撑船靠岸，固定好船只，然后在岸边的河滩上点了一堆篝火，架上几条鱼，不一会儿，便就有浓郁的肉香传过来。
啥？你问鱼从哪儿来，偌大的河里，难道还缺几条鱼，凭任如意现在的武功，别说从河里抓几条鱼，下海里去抓鱼也不成问题。
“公子，鱼烤好了！”
闻得任如意呼喊，丁修方才施施然起身，他下了船，来到篝火旁，接过任如意递过来的烤鱼，尝了一口，不禁赞道：“如意，你的手艺又进步了。”
任如意却很是谦虚的回道：“比起公子，我还差得远呢！”
丁修笑而不语，坐在篝火旁，专心吃起手中的烤鱼，方才他的夸赞并无一丝一毫的夸张，任如意烤鱼的手艺确实很好，至少已有他五分的火候。
要知道，丁修的烧烤手艺，已可用天下无双来形容，任如意能及得上他一半，已经很不错了。
吃过晚饭，丁修并未急着进入修炼状态，而是就呆在篝火旁，开始指点任如意修炼武功，不练别的，专练明玉功和飘渺剑法。
任如意虽然资质不差，但她练武的时间太晚了，因此，想要让她在短时间内快速进步，就不能分心。 明玉功已经算得上是当今江湖中最高明的上乘内功心法之一，再加上任如意两度灵气入体，又在短短时间内服用了好几颗壮体金丹，根基已足，循着丁修的指点，修炼起来，自是更加迅捷。
丁修见状，也自在篝火旁入定，继续炼化体内的天水神功内力，白日里，他在消化水母阴姬的武功精义后便就已经发现，水母阴姬的内力虽然精纯，但毕竟不是自己修炼出来的，所以还需要进一步的精炼。
苦修数十载，堪称世无双，来自水母阴姬的这股内力庞大，着实非同小可，丁修虽然不会将之炼化为自己的内力，却要在精炼之后，用以修炼如来不灭金身。
作为一个穿越者，拥有广阔的眼界，他深知，精气神，乃人之三宝，其实并无高下之分，只要将其中一样修炼到登峰造极，都可以成为睥睨天下的顶尖高手。
只是，一个人的精力有限，即便专一修行，也很难登峰造极，更何况是三者同修？博而不精，终究难以成为真正的高手，是以，武林之中，要么内修，要么外练，绝大部分的人都是从一而终的。
所谓炼体，就是通过锻炼身体，获取强大的体魄，拥有远超常人想象的强大力量，从皮膜、血肉、筋骨、内脏开始练起，层层递进，直到洗髓换血，彻底褪却凡身，成为陆地神仙一样的存在！
在武侠世界，纯粹炼体的功法其实也不少，其中最为出名的莫过于金钟罩、铁布衫，而且流传甚广，几乎各门各派都有类似的功法传承，虽然在功法的一些细节上有所差异，但修炼的模式基本上都是差不多的。
只是，这种纯粹的炼体外功，虽然在江湖上流传的很广，修炼的人也不在少数，但是，真正能有所成就者，却是少之又少。
一来，是因为修练这种功夫需要承受很大的痛苦，没有足够的心智与毅力，绝难承受得住。再者，修炼这种功夫不仅需要充沛的肉食补充，还需要大量的药材辅助，这得耗费大量钱财，没有足够的家底，根本玩不转。
更甚者，就算是两者兼备，没有足够的天赋、机缘，修习外功或可大成，但想要真正达到登峰造极的境界，几乎不可能。
至少，丁修几番穿越，辗转数个武侠世界，闯荡江湖至今，还未曾遭遇过将外功修炼到登峰造极之境的对手，由此可见，外功修炼之难。
好在，他有金手指在握，神秘之羽改善天赋，时空异力蜕变根骨，先天强健，再加上自己又会调配丹药，懂得冥海归元劲，攥取外力相助，无需担忧炼体会拖慢内功修行，这才有了内外兼修的底气。
心念既定，他当即进入定境，依循如来不灭金身的修炼之法，将得自水母阴姬的内力精炼，然后沿着全身经络，散入四肢百骸，直至通达每一寸的血肉，无所不在。
“嗡”
霎时间，丁修的体内好似起了莫大变化，一寸寸血肉，一颗颗细胞，在汲取到了充盈的内力之后，迅速开始进化，壮大，仿佛生命层次在跃进。
蓦然，他一跃而起，落在数十丈外一片空地上，腾身，踏步，纯阳掌如同行云流水一般施展出来，他举手投足间，皆蕴含着庞大力量，出掌发招，随着一招一式的使出，周围的空气都被他带动着，慢慢的形成一个空气的漩涡。
得益于水母阴姬毕生修炼而来的庞大内力，丁修的身体已经抵达了如来不灭金身的一处关卡，此时经过纯阳掌的牵引，气血沸腾奔涌！
这一刻的丁修，全身毛孔都在呼吸，按照冥海归元劲的功法频率在呼吸，天地之间，好似有一股不同于天地元气的神秘力量被他牵引过来，融入他的身体，使他看起来，正在与周遭的天地环境渐渐融合为一